Продукты от изжоги!
Включите в ежедневный рацион: ▫️некоторые фрукты (например, дыню и банан); ▫️каши из овса и риса; ▫️кисломолочную продукцию; ▫️хлеб грубого помола (с цельными зернами); ▫️зелень (петрушку); ▫️картофель (пюре).
Включите в ежедневный рацион: ▫️некоторые фрукты (например, дыню и банан); ▫️каши из овса и риса; ▫️кисломолочную продукцию; ▫️хлеб грубого помола (с цельными зернами); ▫️зелень (петрушку); ▫️картофель (пюре). Не пейте на голодный желудок кофе или кислые соки. Утром лучше всего выпить стакан чистой воды. Через полчаса можно съесть тарелку овсянки и банан. Апельсины, мандарины, яблоки отложите на полдник.
Последние новости
Женщины Карачаево-Черкесии: более 18,5 тыс. самозанятых
В регионе наблюдается рост числа женщин, занимающихся индивидуальной предпринимательской деятельностью.
Всемирная неделя рационального использования антибиотиков: вызов для здоровья человечества
С 18 по 24 ноября 2024 года мир будет бороться с устойчивостью к антибиотикам.
Проверка питания в образовательных учреждениях Республики
Прокуратура проводит проверку соблюдения законодательства в сфере организации питания.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований