Продукты от изжоги!
Включите в ежедневный рацион: ▫️некоторые фрукты (например, дыню и банан); ▫️каши из овса и риса; ▫️кисломолочную продукцию; ▫️хлеб грубого помола (с цельными зернами); ▫️зелень (петрушку); ▫️картофель (пюре).
Включите в ежедневный рацион: ▫️некоторые фрукты (например, дыню и банан); ▫️каши из овса и риса; ▫️кисломолочную продукцию; ▫️хлеб грубого помола (с цельными зернами); ▫️зелень (петрушку); ▫️картофель (пюре). Не пейте на голодный желудок кофе или кислые соки. Утром лучше всего выпить стакан чистой воды. Через полчаса можно съесть тарелку овсянки и банан. Апельсины, мандарины, яблоки отложите на полдник.
Последние новости
Разрушители мифов: правда и вымысел о поломках сервоприводов
Что такое сервопривод и почему он вызывает столько споров
Новый аппарат в Прикубанской центральной районной больнице
По программе модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» в РГБУЗ «Прикубанская ЦРБ » поставлен аппарат:
Роспотребнадзор мониторирует эпидемиологическую ситуацию по ОРВИ и гриппу
В Карачаево-Черкесской Республике эпидситуация по ОРВИ и гриппу соответствует времени года, уровень заболеваемости тесно связан с сезонными погодными явлениями и является нормальным для этого периода.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев