Лесные пожары: врач рассказала, чем опасно вдыхание дыма и как себе помочь

11 ИЮЛЯ . ЧЕРКЕССК . Вместе с жаркой погодой во второй половине лета приходят лесные пожары. Чем опасен для здоровья смог от пожаров? Для кого дым особенно опасен? Что делать, если оказался в зоне лесных пожаров? – об этом рассказала  Надежда Подкорытова, главный врач ИНВИТРО-Урал.

- Чем опасны смог и дым лесных пожаров?

- Смог и дым от лесных пожаров представляют серьезную опасность для здоровья человека и окружающей среды. В составе дыма содержатся различные токсичные вещества, включая окиси азота, угарный газ, синильную кислоту, тяжелые металлы и пр. При вдыхании этих веществ возможно раздражение дыхательных путей, развитие аллергических реакций, обострение хронических заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Длительное воздействие дыма может привести к серьезным заболеваниям, включая онкологические.

-  Кто в большей степени подвержен негативному воздействию задымления/смога?

Негативное воздействие задымления от лесных пожаров может быть особенно опасным для определенных групп населения. В большей степени подвержены риску:

Дети. Организм детей более уязвим к воздействию токсичных веществ, содержащихся в дыме. 

Пожилые люди. У пожилых людей часто снижена защитная функция легких, что делает их более уязвимыми к действию токсичных веществ. Кроме того, у людей пожилого возраста часто имеются хронические заболевания, которые могут усугубиться в результате воздействия смога. 

Люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы (бронхиальная астма, хронический бронхит, эмфизема легких, ХОБЛ и пр.). Вдыхание вредных веществ, содержащихся в дыме, может спровоцировать обострение хронических респираторных    заболеваний 

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ишемическая болезнь сердца, нарушения ритма сердца, хроническая сердечная недостаточность и пр.). Смог негативно влияет на людей с заболеваниями сердца и сосудов, что обусловлено как контактом с продуктами горения, так и снижением уровня кислорода во вдыхаемом воздухе.

Беременные женщины. Токсичные вещества, которые содержит смог, могут негативно влиять на течение беременности (повышенное артериальное давление у беременной, преждевременное излитие околоплодных вод) и на здоровье плода (низкий вес при рождении и пр.).

Если вы или кто-то из ваших близких относится к этим группам населения, особенно важно соблюдать меры предосторожности и рекомендации специалистов при нахождении в зоне задымления от лесных пожаров.

-  Какие основные рекомендации/советы можно дать человеку, который в данный момент находится в зоне лесных пожаров?

Если вы находитесь в зоне лесных пожаров, важно соблюдать следующие основные рекомендации:

Следуйте указаниям и информации от местных властей и служб. Если рекомендовано эвакуироваться, сделайте это безотлагательно.

Постарайтесь избегать нахождения на улице, особенно вблизи мест возгорания, закройте окна и вентиляционные отверстия в доме. 

Используйте маску или платок, чтобы защитить дыхательные пути от вредных частиц в воздухе. Это особенно важно для людей с заболеваниями дыхательной системы и аллергиков. 

Поддерживайте влажность в помещении на уровне 30-50%. Вдыхание сухого воздуха приводит к истончению слизистых оболочек, снижению местного иммунитета, что может спровоцировать развитие или обострение уже имеющихся воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей (ринит, назофарингит). Дым в данном случае может являться дополнительным раздражителем слизистых оболочек.

Старайтесь не использовать открытое пламя или другие источники огня, чтобы не спровоцировать новые пожары.

Если у    вас или у ваших близких появились такие симптомы, как кашель, затруднение дыхания, головная боль, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.