Препараты кальция для детей: на что можно ориентироваться при выборе?

Важность кальция для здоровья детей трудно переоценить. Если организму ребенка не хватает этого макроэлемента, то он не может правильно развиваться. Особенно страдают кости и зубы, когда у них не хватает кальция. Наряду с этим дефицит у маленьких детей может привести к нарушению работы нервной системы и мышц.

Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения РФ, необходимо следить за тем, сколько полезных нутриентов и минералов дети получают ежедневно, чтобы сохранять их здоровье. Кальций является одним из первоочередных элементов, контроль за содержанием которого осуществляется врачами. Этот макроэлемент играет ключевую роль в формировании костей и зубной эмали, а также участвует в процессах мышечного сокращения, нервных импульсах и свертывании крови.

Для маленьких детей до года, особенно после начала прикорма, препараты кальция могут стать необходимым источником макроэлемента. В этом возрасте организму ребенка требуется больше кальция, чем он может получить с грудным молоком или детской молочной смесью. Однако препараты кальция для детей должны выбираться с оптимальной дозировкой и составом, чтобы эффективно восполнять дефицит макроэлемента.

Какие препараты с кальцием подходят для детей

В педиатрической практике уже давно доказана необходимость использования кальциевых лекарственных средств и БАДов. И, хотя некоторые считают их одинаковыми, на самом деле имеются серьезные отличия. Прежде всего, состав лекарств с кальцием строго контролируется, подбирается оптимальная дозировка, ориентированная на потребности детского организма, проводятся клинические испытания на эффективность и безопасность. Использование таких средств строго контролируется на наличие побочных явлений. В свою очередь, биологически активные добавки к пище (БАДы) содержат действующее вещество в незначительном количестве, и проверяются в основном только на безопасность применения, что не гарантирует получения положительного результата. Стоит отметить, что медики редко назначают БАДы детям, так как главной целью врачебных рекомендаций является лечение заболеваний или их профилактика.

Также важный момент – форма выпуска медикамента. В аптеках есть капсулы, таблетки, жевательные и рассасывающиеся таблетки, а также порошки для суспензий. Хотя часто дозировки у разных лекарственных форм одинаковые, выбор делается, исходя из возраста ребенка. Для новорожденных подойдет только суспензия, а для старших детей есть возможность использовать капсулы или приятные на вкус жевательные таблетки.

Суточная норма кальция для детей также является важным моментом при выборе препарата. Нормы устанавливаются в зависимости от возраста:

• 0-3 месяцев – 400 мг
• 4-6 месяцев – 500 мг
• 7-12 месяцев – 600 мг
• 1-3 года – 800 мг
• 3-11 лет – 900-1100 мг
• 11-18 лет – 1200 мг

Следует помнить, что перед тем, как назначить препарат, необходимо проконсультироваться со специалистом. Только он сможет определить оптимальную дозировку и форму выпуска с учетом индивидуальных потребностей ребенка.

При выборе препарата с кальцием для ребенка важно учитывать несколько факторов. Среди них:

• допустимый возраст применения;
• количественный и качественный состав;
• безопасность;
• содержание дополнительных балластных веществ, таких как искусственные красители, консерванты, усилители вкуса.

Перед покупкой кальцийсодержащего препарата следует обратить внимание на его состав. Важно учесть количественное и качественное содержание действующих веществ. Рекомендуется выбирать комбинированные препараты, содержащие кальций и витамин D3 (холекальциферол), так как такие средства обладают более высокой эффективностью. Витамин D3 помогает всасыванию кальция, способствует его интеграции в костные структуры, что ведет к лучшим результатам профилактики и лечения.

Особенности кальциево-фосфорного обмена у детей требуют точного дозирования препаратов с кальцием. Сбалансированный баланс кальция и фосфора является ключевым фактором в поддержании прочности костной ткани. Гормон паращитовидных желез, паратгормон, регулирует этот процесс в организме. Он отвечает за всасывание кальция и фосфора, их взаимодействие в тканях и выведение через почки.

Рекомендуется обратить внимание на точность дозировки при выборе препаратов с кальцием. Ученые рекомендуют не перебарщивать с дозировкой, так как гипервитаминоз или повышенное содержание кальция в крови может вызвать негативные проявления. Аналогично опасность представляет гиперкальциемия, при которой повышается содержание кальция в крови ребенка. Это может привести к дисфункции гормонов, тошноте, слабости, нарушениям сознания и даже остановке сердца.

Наличие красителей, консервантов и других химических добавок в составе также может снизить качество и безопасность препарата для ребенка. Рекомендуется выбирать средства без лишних и вредных компонентов.

Важно знать, что 98,9 % кальция в организме человека находится в костях. В связи с этим, необходимо следить за объемом поступления кальция в организм ребенка с самого раннего возраста. На фармакологическом рынке представлено множество препаратов с кальцием для детей. Некоторые из них:

• "Компливит® Кальций Д3 для малышей";
• "Кальций Д3" (ООО «Атолл»);
• "Кальций–Д3–МИК".

Перед тем, как выбрать препарат, рекомендуется ознакомиться с его составом, удобством приема и репутацией производителя. Для получения наилучшего результата следует также проконсультироваться с врачом.

Кальций является важнейшим минеральным веществом, играющим важнейшую роль в формировании правильной структуры и поддержании здоровья костей. Истоки костной патологии, например остеопороза, закладываются в детстве. Поэтому важно следить за достаточным уровнем поступления кальция в организм ребенка уже с рождения, что поможет профилактировать заболевания опорно-двигательного аппарата.

Фото: freepik.com