Подготовка к беременности: с чего начать важную главу жизни
Подготовка к беременности, называемая прегравидарной или преконцепционной, представляет собой комплекс мероприятий, включающий не только диагностические, но и лечебно-профилактические процедуры. Она направлена на снижение вероятности возникновения пороков развития и хромосомных аномалий у будущего ребенка, а также на минимизацию риска невынашивания беременности, преждевременных родов и осложнений у будущей матери.
Зачем период планирования необходим будущей маме?
Беременность - это радостное время в жизни любой женщины, но с физиологической точки зрения это означает большие нагрузки на ее организм. Чтобы девять месяцев беременности были идиллическими, а вынашивание ребенка прошло без проблем и родился здоровый малыш, нужно подготовиться к забрюшинному периоду.
Одним из основных условий для полноценной подготовки перед беременностью является участие обоих будущих родителей. Поскольку как отец, так и мать передают генетическую информацию плоду, они несут ответственность за зачатие и рождение здорового малыша в равной мере. Все репродуктивные клетки ребенка, кроме того, формируются еще на этапе инкубации. Именно эти клетки определяют потомство новорожденного ребенка. По этой причине большое внимание уделяется планированию беременности и ее подготовке. Образ жизни и здоровье будущих родителей влияют на здоровье и будущее детей, а также их внуков.
Как подготовиться к беременности: диагностика, анализы, профилактика
Если вы планируете беременность, то первым шагом в подготовке должно быть прегравидарное консультирование у врача, который расскажет о возможных рисках, диагностических и профилактических мероприятиях, а также ответит на ваши вопросы и даст рекомендации по скорректированию образа жизни.
Особое внимание нужно уделить правильному питанию, избеганию стрессов и вредных привычек, соблюдению режима дня и умеренной физической активности. Важно понимать, что подготовка к беременности начинается задолго до зачатия.
При первом визите к врачу будущим родителям необходимо рассказать обо всех хронических заболеваниях, особенно в репродуктивной системе, принимаемых лекарствах, алкогольном и курительном статусе, а также наследственных болезнях.
Далее следует физикальное обследование, включающее измерение артериального давления, частоты дыхания и сердечных сокращений, а также обследование органов дыхания, кровообращения, пищеварения, моче-выделительной системы, опорно-двигательного аппарата и молочных желез.
Лабораторное и инструментальное обследование включает клинический анализ крови, определение группы крови и резус-фактора, анализ на бледную трепонему, ВИЧ, гепатит, исследование отделяемого из половых путей, УЗИ органов малого таза и молочных желез.
Цель всех этих исследований — исключение злокачественных новообразований, воспалительных процессов и других препятствий для нормального протекания беременности.
Важно отметить, что большая часть лекарственных средств непредсказуемо влияет на плод. При назначении лечения врач отталкивается от результатов анализов, но в рецепте обычно значится фолиевая кислота (B9) и другие витамины группы B, йод, железо и полиненасыщенные жирные кислоты.
В любом случае, при планировании беременности, необходимо обратиться к врачу и пройти все рекомендуемые исследования и профилактические мероприятия. Это поможет избежать многих проблем и обеспечит здоровое развитие будущего ребенка.
Перед планированием беременности необходимо выполнить ряд важных шагов. Один из них — выбрать клинику, где будущие родители смогут пройти необходимые обследования. При этом следует учитывать не только близость медицинского учреждения к работе или дому. Хотя это тоже является приятным дополнением, наиболее важным фактором является уровень оснащенности клиники и опытность команды специалистов, которые будут вести беременность.
Очень важно, чтобы будущая мать нашла того врача, которому она сможет довериться полностью. Квалифицированный специалист поможет не только подготовиться к беременности и провести все необходимые процедуры, но и обеспечит чувство спокойствия, особенно на самом ответственном жизненном этапе.
Для того, чтобы зачатие, беременность и рождение прошли гладко и ребенок родился здоровым, следует выявить и устранить все факторы риска еще до зачатия. Иногда для этого требуется провести прегравидарную подготовку за три месяца до планируемой беременности.
Фото: freepik.com