Здоровье
Мясо – важный элемент сбалансированного рациона
Это источник белка, аминокислот, микроэлементов и витаминов, без которых функционирование органов и систем человеческого организма просто невозможно.
7 самых полезных продуктов зимы
Выбираем вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлией Зотовой.
Кофе или чай – что выбрать?
Кофе и чай – лидеры в мировом рейтинге самых популярных напитков.
Осторожно, ботулизм!
Домашние заготовки могут стать причиной развития опасной болезни – ботулизма.
Главные фитонутриенты: в каких продуктах содержатся
Рассказывает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка.
Любовь-морковь
Морковь – двулетнее растение (редко одно- или многолетнее) из семейства зонтичные, в первый год жизни образует розетку листьев и корнеплод, во второй год жизни – семенной куст и семена.
Гликемический индекс: что о нем нужно знать
Что это за показатель? Считается, чем он ниже, тем лучше. Но так ли все однозначно?
Вода с лимоном – всем ли нужно начинать с нее день
Попробуем разобраться с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатериной Антиповой.
Роспотребнадзор рекомендует: как поддержать иммунитет зимой
Иммунная защита организма, работа всех его органов и систем напрямую зависит от характера питания.
Легко и просто: делаем свое питание более здоровым
Правильное питание – одно из важных условий хорошего самочувствия и активности.